Acompañamiento Emocional con Mindfulness
El acompañamiento emocional puede ayudarte si buscas un cambio positivo en tu vida. Este enfoque, respetuoso con el espacio y la libertad de la persona, te permitirá conectar con tus recursos internos y tu propia capacidad de crecimiento para que superes el reto al que te enfrentas en este momento de tu vida. En las sesiones, además, se incluyen ejercicios de mindfulness, que te enseñarán a vivir con mayor serenidad en el presente y que podrás aprender para luego aplicar en tu vida cotidiana.
Este tipo de acompañamiento, centrado en la puede ayudarte si estás pasando por un momento con mayor nerviosismo y ansiedad o por alguna crisis vital como puede ser un duelo por el fallecimiento de un ser querido.
El acompañamiento emocional (counselling) se basa en los principios de la psicología humanista de Carl Rogers, en la que se utilizan recursos terapéuticos como la escucha activa, la aceptación incondicional y la presencia terapéutica.
Quizás todo lo que nos asusta de nosotros mismos sea, en su esencia más profunda, algo indefenso que sólo necesita nuestro cariño para ser sanado (Rainer María Rilke)
El precio del acompañamiento terapéutico es de 35€. Las sesiones tienen, en general, una frecuencia semanal y duran 50 minutos. Para concertar tu primera cita puedes escribir en el formulario o llamar al 640769734.
El acompañamiento te puede ayudar en situaciones como:
- Estrés y ansiedad
- Duelos por fallecimiento
- Crisis de ciclo vital (adolescencia, mitad de la vida, vejez…)
- Problemas de baja autoestima
- Sensación de soledad intensa
- Conflictos de relación con la familia y seres queridos
- Vacío existencial y sensación de que la vida no es suficiente
El acompañamiento con mindfulness te puede ayudar a:
- Vivir más en el presente y serenar la mente
- Sentir compañía, escucha y comprensión
- Encontrar más sentido a la vida y vivir con mayor plenitud
- Conectar con la trascendencia y vivir con mayor confianza
TARIFAS
35 € por sesión |
Personas en situación de exclusión social o sin recursos contactar |