Acompañamiento y mindfulness es un proyecto que busca mejorar el bienestar de las personas. Si vives un circunstancia de crisis personal, el acompañamiento emocional basado en el counselling y la escucha activa te pueden ayudar a transitar este momento difícil, a tu ritmo, con alguien a tu lado para que cuando llegue el momento, puedas superar esta situación llegando a un nivel de mayor madurez y desarrollo.
Además, si buscas mayor tranquilidad en tu vida la meditación y el mindfulness te puede ayudar a serenar la mente, que a veces va excesivamente rápido, para aprender a vivir con paz interior y serenidad. Ambas herramientas, el acompañamiento y el mindfulness, son complementarias y te pueden ayudar en tu desarrollo como persona.
Verás que en esta página hay dos secciones principales, una enfocada al acompañamiento emocional, donde podrás conocer el método y como funcionan las sesiones y otra dedicada a mindfulness con información y cursos.