Acompañamiento Emocional con Mindfulness

El acompañamiento emocional puede ayudarte si buscas un cambio positivo en tu vida. Este enfoque, respetuoso con el espacio y la libertad de la persona, te permitirá conectar con tus recursos internos y tu propia capacidad de crecimiento para que superes el reto al que te enfrentas en este momento de tu vida. En las sesiones, además, se incluyen ejercicios de mindfulness, que te enseñarán a vivir con mayor serenidad en el presente y que podrás aprender para luego aplicar en tu vida cotidiana.

Este tipo de acompañamiento, centrado en la presencia auténtica, puede ayudarte si estás pasando por un momento con mayor nerviosismo y ansiedad o por alguna crisis vital como puede ser un duelo por el fallecimiento de un ser querido.

El acompañamiento emocional se basa en los principios de la psicología humanista de Carl Rogers, en la  que se utilizan recursos terapéuticos como la escucha activa, la empatía y la aceptación incondicional. 

Quizás todo lo que nos asusta de nosotros mismos sea, en su esencia más profunda, algo indefenso que sólo necesita nuestro cariño para ser sanado (Rainer María Rilke)

El precio del acompañamiento con mindfulness es de 40€. Las sesiones tienen, en general, una frecuencia semanal y duran 50 minutos. Para concertar tu primera cita puedes escribir en el formulario o llamar al 640769734.

El acompañamiento te puede ayudar en situaciones como:

  • Estrés y ansiedad
  • Duelos por fallecimiento
  • Crisis de ciclo vital (adolescencia, mitad de la vida, vejez…)
  • Problemas de baja autoestima
  • Sensación de soledad intensa
  • Conflictos de relación con la familia y seres queridos
  • Vacío existencial y sensación de que la vida no es suficiente

El acompañamiento con mindfulness te puede ayudar a:

  • Vivir más en el presente y serenar la mente
  • Sentir compañía, escucha y comprensión
  • Encontrar más sentido a la vida y vivir con mayor plenitud
  • Conectar con la trascendencia y vivir con mayor confianza

TARIFAS

40 € por sesión

Personas en situación de exclusión social o sin recursos contactar 

 

Direción para terapia

Plaza Conde de Casal – 640769734 (posibilidad de sesiones online)
28007 Madrid

Cómo llegar

· Metro: Conde de Casal (línea 6) y  Pacífico (líneas 1 y 6)

· Líneas autobús: 14, 32, 56, 63, 143, 145,156, E