Tengo la gran suerte de trabajar en algo que me gusta y que tiene un impacto positivo sobre los demás. Es un privilegio para mí poder acompañar procesos de crecimiento y transformación de personas que pasan por un momento complicado por dificultades en el trabajo, conflictos familiares, tristeza, ansiedad…

En estas sesiones me doy cuenta de que, al escuchar desde el presente y con aceptación e interés genuino, muchas personas sienten consuelo y entran en contacto con su fuerza interior y sus propios recursos internos, lo que les ayuda a sanar y crecer. También noto que los ejercicios de mindfulness, que traen serenidad, son una gran ayuda en este mundo tan ajetreado en el que vivimos.

Además de trabajar de manera profesional en el acompañamiento psicoemocional (counselling), soy coordinador de voluntarios del centro de escucha y acompañamiento emocional que tiene Cáritas en la zona de Embajadores-Lavapiés en Madrid, centro en el que colaboro desde 2012.Tengo un Máster Universitario de Counselling y Relación de Ayuda de la Universidad Católica de Valencia y soy Facilitador de Terapia Transpersonal por la Escuela de Desarrollo Transpersonal. He recibido formación en la terapia de tipo corporal Focusing (Niveles I-IV) y además soy miembro counsellor de la Asociación de Counselling Humanista de España que preside José Carlos Bermejo. 

En estos momentos atiendo de manera privada mediante sesiones presenciales en la plaza de Conde de Casal en Madrid.

Facilitador de Mindfulness y Meditación

Llevo más de 20 años practicando meditación y mindfulness de una manera regular. He aprendido mindfulness de manera directa con Thich Nhath Hanh, que fue uno de los maestros de Jon Kabat-Zinn, el médico que ha introducido y popularizado el mindfulness en Occidente. Desde hace varios años, también facilito talleres y sesiones individuales de meditación y mindfulness. Si quieres conocer mi manera de trabajar, pincha en este enlace para escuchar una meditación guiada que ofrecí en un taller en junio de 2022 en Madrid.

Escritor

He trabajado como periodista en el diario El País, tras estudiar el Máster de Periodismo que oferta este medio y conseguir una beca. También he escrito artículos para revistas como CuerpoMente y Orar. Si quieres puedes leer un artículo que escribí en la revista CuerpoMente sobre Mindfulness en este link: Mindfulness. Hace poco, esta revista ha vuelto a editar en su edición online otro artículo que escribí sobre la generosidad que también puedes ver en este link: El poder de la ofrenda.