Acompañante Terapéutico (Counsellor)

Es un privilegio para mí poder acompañar procesos de crecimiento y transformación de personas que pasan por un momento difícil, por una crisis vital o que buscan encontrar más sentido a su vida.

En estas sesiones siento que al escuchar de manera activa, desde el presente y con aceptación muchas personas entran en contacto con su fuerza interior y sus propios recursos internos lo que les ayuda a sanar y crecer. Los ejercicios de mindfulness que realizamos ayudan, también, a serenar la mente y conectar con la tranquilidad y la calma en este mundo tan ajetreado en el que vivimos.

Además de trabajar de manera profesional en el acompañamiento terapéutico (counselling), soy coordinador de voluntarios del centro de escucha y acompañamiento emocional de Cáritas en Embajadores-Lavapiés (Madrid), donde colaboro desde 2012. En cuanto a mi formación, tengo un Máster Universitario de Counselling y Relación de Ayuda de la Universidad Católica de Valencia y soy Facilitador de Terapia Transpersonal por la Escuela de Desarrollo Transpersonal. He recibido formación en la terapia de tipo corporal Focusing (Niveles I-IV) y soy miembro counsellor de la Asociación de Counselling Humanista de España que preside José Carlos Bermejo. 

En estos momentos atiendo de manera presencial en la plaza de Conde de Casal en Madrid.

Facilitador de Mindfulness y Meditación

Llevo más de 20 años practicando meditación y mindfulness de una manera regular. He aprendido mindfulness de manera directa con Thich Nhath Hanh, que fue uno de los maestros de Jon Kabat-Zinn, el médico que ha introducido y popularizado el mindfulness en Occidente. Desde hace varios años, también facilito talleres y sesiones individuales de meditación y mindfulness. Si quieres conocer mi manera de trabajar, pincha en este enlace para escuchar una meditación guiada que ofrecí en 2022 en un taller en Madrid.

Periodista

He trabajado como periodista en el diario El País, tras estudiar el Máster de Periodismo que oferta este medio y conseguir una beca. También he escrito artículos para revistas como CuerpoMente y Orar. Si quieres puedes leer un artículo que escribí en la revista CuerpoMente sobre Mindfulness en este link: Mindfulness. También puedes leer la versión online de otro artículo que escribí sobre la generosidad en este link: El poder de la ofrenda.