Las sesiones de mindfulness online están diseñadas para que puedas practicar desde tu casa. Son sesiones individuales y totalmente personalizadas adaptadas a tu ritmo de aprendizaje.
Trabajaremos con meditaciones guiadas que te llevarán a conectar con los sentidos y a través de ellos con tu cuerpo, las emociones y pensamientos y tu verdadero yo. Los elementos que forman el mindfulness integral.
De esta forma, las sesiones de mindfulness online te llevarán a conocerte más, vivir más en el presente y crecer a nivel personal y espiritual.
El precio de las sesiones, que duran 50 minutos, es de 40 € y tienen una frecuencia semanal. Para concertar tu primera sesión escribe en el formulario del lateral o llama al 640769734.