El 4 de febrero iniciamos un taller de meditación y mindfulness semanal en Conde de Casal.
El mindfulness natural consiste en tomar consciencia de las diferentes sensaciones que llegan a través de los sentidos (olores, sonidos, sensaciones táctiles…) lo que nos ayuda a estar más presentes y a vivir con mayor serenidad y consciencia. El taller está abierto a todo el mundo y no es necesaria experiencia previa.
«El milagro no consiste en caminar sobre las aguas sino en caminar sobre la tierra despierto» Thich Nhath Hanh.
• Viernes 20:00- 21:00.
• 40€ al mes.
• Conde de Casal.
Inscripciones:
640769734
infoterapiaymindfulness@gmail.com
O también puedes rellenar el formulario
Concepción
Me encanta este taller,
Los dos primeros viernes no podría, podría incorporarme más tarde?
Gracias, un saludo
Bruno
Hola Concepción. Me alegro de que te interese el taller. Como tengo tu email te he mandado un correo para hablar y contarte más en detalle.